돈과 시간을 벌어줍니다

겨울철 실내 빨래 건조는 지혜로운 선택인가?겨울에 실내에서 세탁물을 말리면 습도가 높아져서 건강에 이로울 거라고 생각하시나요?  과하면 인체에 치명적인 곰팡이의 번식이 되어 실내 통풍과 습도 관리에 신경 써야합니다. 겨울철 실내 빨래 건조는 습도 유지에 도움이 될 수 있지만, 건강에 해로운 측면도 있습니다. 실내 곰팡이 제거법 알레르기 비염 처방 공기질 체크리스트 실내 건조의 장점 - 습도 유지: 건조한 겨울철 실내 습도를 적절하게 유지하는 데 도움이 됩니다. - 시간 절약: 햇볕에 말리는 것보다 건조 시간이 짧아 빠르게 빨래를 건조할 수 있습니다.  실내 건조의 단점 - 곰팡이 번식 위험: 습도가 높아지면 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 조성될 수 있습니다. 특히 환기가 잘 되지 않는 공간은 더욱 위험합..

디카페인 커피 시장, 앞으로도 지속적으로 성장할 듯“많은 고객이 카페인은 부담스럽지만 커피의 맛과 향은 즐기고 싶어 한다는 점에 착안해 디카페인 원두를 사용한 메뉴를 강화했습니다. 앞으로 디카페인 트렌드가 더욱 확대될 것으로 보고, 자체 로스팅한 디카페인 원두 판매도 시작할 계획입니다.”  (서울 용산구 A카페 대표) 임신중 커피즐기기 디카페인커피 원두 구입 디카페인커피 카페인 함량디카페인 커피의 장점 건강을 중시하는 ‘헬시플레저’ 트렌드가 확산하면서 카페인 부담 없이 즐길 수 있는 디카페인 음료가 인기를 끌고 있습니다.  - 카페인 함량이 적어 수면 장애를 겪지 않아도 됩니다. - 카페인에 민감한 사람도 부담 없이 마실 수 있습니다. - 항산화 물질이 풍부하여 노화 방지와 심혈관 건강에 도움이 될 수 ..

남성 갱년기 영양제 남성 갱년기에 추천하는 식단  - 굴, 새우, 게 등 해산물: 아연이 풍부하여 남성 호르몬 생성에 도움을 줍니다.- 고등어, 참치, 연어 등 푸른 생선: 셀레늄과 비타민 D가 풍부하여 남성 호르몬 생성에 관여합니다.  - 견과류 (아몬드, 호두, 땅콩 등): 마그네슘, 비타민 E, 불포화지방산이 풍부하여 남성 호르몬 생성과 근력 유지에 도움을 줍니다.  - 콩, 두부, 청국장 등 콩 제품: 아연과 마그네슘이 풍부하며, 식물성 단백질을 공급하여 근력 유지에 도움을 줍니다.  - 마늘, 양파: 셀레늄이 풍부하며, 혈액 순환을 개선하여 남성 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다.  - 브로콜리, 시금치 등 푸른 잎채소: 비타민과 미네랄이 풍부하며, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방합니다. ..

디카페인 커피, 궁금증우리가 흔히 마시는 아라비카, 로부스타 등 다양한 커피 품종을 사용하여 카페인만을 제거한 것이 바로 디카페인 커피랍니다.  즉, 디카페인 커피는 원두의 종류가 아닌, 가공 과정에서 카페인을 제거한 커피라고 생각하시면 됩니다. 잠을 위해 오후엔 디카페인 디카페인커피 구입하기 커피 섭취 상한선  카페인은 어떻게 제거하는 걸까요?커피 생두에 함유된 카페인을 제거하는 방법은 크게 물, 이산화탄소, 유기용매를 이용하는 방법이 있습니다. ○ 물을 이용한 방법:  스위스 워터 프로세스라고 불리는 이 방법은 물을 이용하여 카페인만을 선택적으로 추출합니다. 가장 자연친화적인 방법으로, 생두를 뜨거운 물에 담가 카페인을 추출한 후, 활성탄을 이용하여 카페인만을 제거합니다.  이렇게 얻은 깨끗한 물에 ..

주정차 위반 벌점, 이제는 없습니다2023년 7월 1일부터 주정차 위반에 대한 벌점 부과가 폐지되었습니다.  이전에는 주정차 위반 시 벌점이 부과되어 운전면허 정지까지 이어질 수 있었지만, 현재는 벌점 대신 과태료만 부과됩니다. 쉬운 생활법 보기 경찰청 교통민원24 체납자 재산압류 사례 주정차 위반 벌점 폐지 이유 - 행정 효율성 증대: 벌점 부과에 따른 행정 절차를 간소화하여 행정 효율성을 높이고자 합니다. - 국민 불편 해소: 잦은 주정차 위반으로 인한 벌점 누적으로 운전면허가 정지되는 불편을 해소하고자 합니다.  주정차 위반 시 부과되는 과태료 - 과태료 부과: 주정차 위반 시에는 벌점 대신 과태료가 부과됩니다.  과태료 금액은 위반 장소나 시간대에 따라 달라지며, 일반적으로 승용차 기준 4만원부터..

비행기 탑승 시 소형 전자기기, 어디에 넣어야 할까요?비행기 탑승 시 휴대용 배터리, 노트북 등 소형 전자기기를 어떻게 가져가야 할지 궁금하시죠? 안전하고 편안한 여행을 위해 꼭 알아두어야 할 정보입니다.국제선 수하물 규정 제주항공 기내 수하물 룰 대한항공 휴대 수하물 안내 휴대용 배터리 ● 기내 반입 가능: 대부분의 항공사에서 1인당 1개, 용량 40,000mAh 이하의 휴대용 배터리를 기내 반입할 수 있도록 허용하고 있습니다.  - 100Wh 이하: 항공사 승인 없이 반입 가능하며 기내와 위탁 모두 가능합니다.   - 100Wh ~ 160Wh: 항공사에 신고하고 반입 가능하며 기내와 위탁 모두 가능합니다. 100Wh ~ 160Wh 인 경우 2개 이내로 제한됩니다.  - 160Wh 초과: 기내와 위탁 ..

불법사금융·보이스피싱 주의스미싱에 의한 피해는 점점 증가하는 추세이며, 2022년 상반기에만 약 17만 건의 스미싱 신고가 접수되었습니다. 최근 가상자산 투자에 관심이 높아지는 가운데 편승한 가상자산 관련 투자사기, 비상장 주식 관련 자금 편취, 유명인 사취, 불법리딩방 등 사기 행태가 다양해지고 있습니다.  SNS, 오픈 채팅 등 전화번호를 식별할 수 없는 수단을 통해 연락할 경우 상대를 특정하기 어렵고, 피해 구제도 쉽지 않은 편입니다.한국소비자원 스미싱 주의보 사이버위협 지킴이 서비스 사이버범죄 신고하기 사기꾼은 급전 대출이 필요한 서민들의 상황을 악용해 자극적인 광고 문구로 접근하고, 고금리 이자를 편취하려 합니다. 특히, 노후생활에 대한 우려가 큰 고령층은 고수익이라는 말에 쉽게 속아 피해 사례..

트럼프 대통령 취임과 함께 올 에너지 사용의 변화미국 석유와 천연가스 생산업계는 규제 완화에 환호하죠.  반면 보조금 폐지 위기에 처한 전기차 관련 업계는 우울합니다.  '드릴, 베이비, 드릴'이란 트럼프 구호대로 미국에서 다시 셰일오일 붐이 불붙을까요.  기름값이 떨어지고 소비자들은 행복해질까요.  그럼 좋겠지만 냉정한 시장논리에 따르면 그게 쉽진 않다는데요.  시대는 이미 달라졌는데 자꾸 '다시 좋았던 옛날로' 돌아가려고만 하는 트럼프식 정책의 한계일지도 모르겠습니다. 우리나라 산업에서는 원유와 LNG 수송사업에 호황이 올까요?정유4사 호재 에너지ETF 인기상승 트럼프 수혜주미국이 에너지 위기상황이라고 정의 대통령이 에너지 비상사태를 선포한 건 미국 역사상 처음이라는군요.  그는 “미국의 에너지 생산..

이동 전 차량점검해야 서로 민폐가 안됩니다명절애 꽉 막힌 도로도 스트레스지만, 여기에 차까지 문제가 생기면 낭패입니다. 발 전 차 점검을 깜빡했다면, 국내 완성차 업체들이 전국 고속도로 휴게소에 마련한 이동식 정비센터를 이용할 수 있습니다.  점검 외에도 무료로 다양한 서비스를 받을 수 있습니다.현대차 무상점검 쿠폰받기 현대기아차 무상점검 서비스 받기 한국GM 이밴트현대차와 기아차는 고객들의 안전한 설날 귀성·귀경길을 지원하기 위해 1월 29일부터 2월 1일까지 4일간 전국 주요 고속도로 휴게소에서 ‘설날 특별점검 서비스’를 제공합니다. 현대차는 상·하행 각 11개씩 모두 22개 휴게소, 기아차는 상·하행 각 8개씩 16개 휴게소에서 서비스코너를 운영합니다.  귀성길은 29일부터 30일까지며 귀경길은 3..

피부노화로 친구보다 늙어 보여요피부는 우리 몸을 외부의 자극으로부터 보호해 주고 스스로 치유하고 재생하는 능력을 가지고 있으며  병원균, 바이러스 등으로부터 막아주는 면역기능을 수행하고 있습니다. 나이를 먹으며 자연스럽게 찾아오는 것이 피부 노화입니다. 우리 몸의 가장 큰 장기, 피부 건강 지키는 법을 알아보겠습니다. 피부가 얇아지나요? 노화방지 식단 보기 혈관노화 방지 노하우피부노화의 시작 피부는 30대 중반을 기점으로 급격한 노화가 시작됩니다.  노화는 60%의 유전적 요인과 40%의 환경적 요인입니다.  환경적(외부) 요인은 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 '내인성 노화'와 외부 환경적인 요인으로 발생하는 '외인성 노화'로 나눌 수 있습니다. 대표적인 외부 환경적 요인으로는 자외선을 들 수 있습니..